Odcinek 15 – Zachwyt
W tym odcinku: Zachwyt – tak po prostu! Zachwycasz się? Czym? Co wzbudza w Tobie wspaniałą falę zachwytu? A może w pędzie codzienności nie pozwalasz sobie jego poczuć? Zapraszam do zanurkowania w swój zachwyt! W tym odcinku mówię o niewspierających...
Odcinek 14 – rozmowa z Joanną Kokoszkiewicz o byciu wystarczająco dobrą i o złosci
W tym odcinku: Dziś rozmawiam z Joanną Kokoszkiewicz o tym jak wiele od siebie wymagamy – jak często dążymy do nierealnych ideałów, o macierzyńskiej drodze – o odkrywaniu na niej siebie, o rozwoju i odpuszczanie i na koniec o złości i różnych jej...
Odcinek 13 – American dream – o tym, że w życiu rożnie bywa i że warto być przy sobie
W tym odcinku: Kiedyś miałam wizję życia, w którym wszystko jest pięknie poukładane, radosne i podniosłe. Coś w stylu American dream, to rodziło mnóstwo frustracji i niezadowolenia z siebie bo wciąż byłam od tego daleko. Aż pewnego dnia zrozumiałam… ...
Odcinek 12 – rozmowa z Agnieszką Stążka-Gawrysiak – o samoregulacji, wrażliwości i SELF – REG
W tym odcinku: Agnieszka Stążka – Gawrysiak w prosty sposób opowiada o tym co to jest Self-Reg, jak samoregulację możemy wykorzystać do radzenia sobie ze stresem. Co to są stresory i w jakich obszarach występują. Porządna dawka wiedzy. Aga dzieli się też swoją...
