Cześć! Jestem Karolina Wilk!

Wierzę w świat, w którym kobiety czują swoją moc. Dają sobie przestrzeń, aby być sobą. Wyrażają się w pełni z szacunkiem do innych i do samych siebie.

Wiem o co walczę, bo sama przeszłam drogę od kompletnego zagubienia, niezadowolenia, braku wiary w siebie, tony kompleksów po odwagę do działania do popełniania błędów i do kreowania swojego życia.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings

Od kiedy pamiętam, czegoś mi w życiu brakowało. I nie mam na myśli niedostatków materialnych. Brakowało mi czegoś w środku – czułam, że nie wszystko jest tak, jak powinno być. Chciałam żyć inaczej, ale nie wiedziałam, co to dla mnie znaczy. Byłam pewna jednego: nie chciałam wpaść w jeden z powszechnie znanych schematów. Dobre studia, później praca na pełen etat od 9 do 17 i dwie godziny na dojazdy. Dwójka dzieci, z którymi prawie się nie widuję, a jak już jestem z nimi, to jestem bardzo zmęczona. Dom, w którym padam na twarz z wyczerpania i widzę tylko piętrzące się obowiązki.

Wiesz o co chodzi?

Brakowało im #ODWAGI aby dokonać zmian
w swoim życiu – by pofrunąć wysoko a czasem
coś zwyczajnie spieprzyć. Odwagi aby mówić,
to co czują i myślą, nawet jeżeli to czasami popsuje
komuś humor. Odwagi by odmawiać.
Odwagi by czasami powiedzieć: „nie dam rady”
a czasami pochwalić się sukcesem.

Odwagi aby upomnieć się o swoje marzenia.
By upomnieć się o siebie.

„Przecież masz wszystko” – mówią. „W głowie ci się chyba poprzewracało!”. A ty wiesz, że nie o takie „wszystko” ci chodziło. Ale czujesz, że nie masz innego wyjścia. Co gorsza zaczynasz myśleć, że może faktycznie przesadzasz. I chowasz uczucia w sobie, zakopujesz je i przez kolejne lata udajesz, że wszystko jest okej.

Tak właśnie było u mnie. Niby miałam fajną pracę, ale się w niej nie spełniałam. Więc pracę zmieniłam. Początkowo w kolejnej było lepiej, ale znowu czułam, że tkwię w tym samym schemacie. Czułam jakąś potworną tęsknotę – chyba najbardziej za autentycznością i za życiem pełną piersią, a nie poprawnym i zachowawczym. Tak jakbym nie żyła pełną piersią a raczej czekała na nowe życie.

„Przecież masz wszystko” – mówią. „W głowie ci się chyba poprzewracało!”. A ty wiesz, że nie o takie „wszystko” ci chodziło. Ale czujesz, że nie masz innego wyjścia. Co gorsza zaczynasz myśleć, że może faktycznie przesadzasz. I chowasz uczucia w sobie, zakopujesz je i przez kolejne lata udajesz, że wszystko jest okej.

Tak właśnie było u mnie. Niby miałam fajną pracę, ale się w niej nie spełniałam. Więc pracę zmieniłam. Początkowo w kolejnej było lepiej, ale znowu czułam, że tkwię w tym samym schemacie. Czułam jakąś potworną tęsknotę – chyba najbardziej za autentycznością i za życiem pełną piersią, a nie poprawnym i zachowawczym. Tak jakbym nie żyła pełną piersią a raczej czekała na nowe życie.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings

Aż pewnego razu…

To był maj. Wracaliśmy właśnie z mężem z cudownych warsztatów Kuby B. Bączka „Życie pełne pasji”. Jechaliśmy pociągiem z Warszawy do Poznania. I nagle spadła na mnie ta myśl: „Skoro ja miałam trudność z dojściem do miejsca, w którym żyję po swojemu – co więcej, nawet przez długi czas nie byłam w stanie do końca określić, co to dla mnie znaczy – to bardzo prawdopodobne, że wiele Kobiet ma podobnie.

Może tak jak ja kiedyś nie wiedzą od czego zacząć? Jak radzić sobie z tymi uporczywymi głosami w głowie, które ciągle przekonują, że „nie możesz, nie uda Ci się, to nie dla Ciebie, Ty się do tego nie nadajesz”. 

W tym momencie poczułam, że to jest właśnie to, co chcę robić w życiu. Bo skoro ja dałam radę to Ty też możesz. Pokażę Ci jak!

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings

Przez kolejne lata skupiłam się na rozwoju w tym właśnie kierunku. Pochłonęłam tony książek, ukończyłam mnóstwo szkoleń, współpracowałam z wieloma wspaniałymi kobietami, którym pomogłam ruszyć z miejsca ku życiu autentycznemu i spełnionemu.

 Wyspecjalizowałam się w coachingu w oparciu o potrzeby i w komunikacji opartej na empatii (NVC). W naszą wspólną pracę będę wplatać również elementy mindfulness, Gestaltu i systemu wewnętrznej rodziny (IFS).

Najczęściej od życia, którego pragniesz, dzieli Cię jedynie krok. Zróbmy go razem!

Niezależnie czy chcesz poczuć więcej mocy w biznesie, czy w życiu prywatnym – ścieżka #odwagi to właściwy wybór. Moim zadaniem jest pomóc Ci podjąć śmiałe kroki w Twoich małych i dużych sprawach. Na przekór krytycznym głosom z Twojej głowy i Twojego otoczenia.

#Odwagi Kobieto! Masz tylko jedno życie, doświadczaj go każdym zmysłem, oddychaj pełną piersią, śmiej się aż rozboli Cię brzuch, tańcz jakby nikt nie patrzył, po prostu żyj!

Kilka słów otuchy

„Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie.”

Fritz Perls