BLOG
Chodź przybliżę Ci perspektywę układu nerwowego na to co się dzieje w Tobie i na świecie. Zapraszam do lektury.
Dzięki tym artykułom wreszcie zaczyniesz rozumieć, skąd biorą się Twoje reakcje, zmęczenie, napięcie czy wycofanie. Przestaniesz myśleć „co jest ze mną nie tak?” i zaczynasz widzieć sens w tym, co czuje Twoje ciało i układ nerwowy.
Przeczytaj najnowszy tekst!
“Nie mam już siły”, “Poddaję się”, “Właściwie, to mi obojętnie” – o czym mówi Twój układ nerwowy cz. 1
Kiedy pierwszy raz doświadczyłam na sobie, jak ukojenie autonomicznego układu nerwowego zmienia postrzeganie i przynosi niewyobrażalną ulgę, czułam, że jest to coś co chcę zacząć zgłębiać. Zbudowanie świadomości tego, jak pracuje mój układ nerwowy, jak mogę go...
Historia bez happy endu, a może jednak?
Robiłam porządek ze zdjęciami na dysku (mam syndrom ciągłego braku miejsca czy to na telefonie czy w chmurze) i znalazłam zdjęcie, na którym pierwszy raz dotknęłam swojej książki. Kilka kartonów, zapach papieru, totalnie nowe doświadczenie i początek czegoś. Tyle...
Przestałam się siebie wstydzić
Właściwie to nie wiem, jak to się stało. Kiedy to zaszło aż tak daleko. Niepostrzeżenie ta nić zaczęła się pętlić wokół mnie, robiąc się coraz sztywniejszą i silniejszą. Supełek po supełku, dzień po dniu. Zdegradowałam siebie. W każdym kawałku. Spięcie, byle nikt nie...
Przez schematy rozumiem…
Książka „Kobieta na ścieżce odwagi”