Nie jest to terapia ani klasyczna sesja coachingowa — raczej przestrzeń na bycie słuchaną/słuchanym, w rytmie, który szanuje wrażliwość i codzienność.
Nie naprawiam, nie przyspieszam – jestem z Tobą w tym co teraz.
To możliwość bycia w kontakcie – bez presji, bez Zooma, bez harmonogramu. Będę się z Tobą dzielić opowieściami od strony układu nerwowego i tym co może Cię wesprzeć w tu i teraz.
Komunikujemy się przez głosówki na WhatsAppie lub Messengerze (jeśli będziemy potrzebowały innej platformy to też coś wymyślimy) – Ty mówisz, ja odpowiadam w ciągu dnia. Bez presji, bez spięcia. Niech nam płynie tak jak potrzeba.
Ja wysyłam do Ciebie pierwszą wiadomość, a około 18:00 wyślę Ci ostatnie nagranie podsumowujące – tak, byś mogła zakończyć dzień z poczuciem domknięcia i spokoju.
Następnego dnia otrzymasz ode mnie krótki follow-up – zaproszenie do refleksji, jak się czujesz i co się zmieniło.
Możesz zaplanować kilka spokojnych chwil dla siebie – spacer, ciepły napój, notes, jeśli lubisz zapisywać myśli.
Najważniejsze, byś miała wygodne miejsce i odrobinę ciszy w sercu.
Nie musisz być cały czas obecna, możesz wpleść te wiadomości w swój zwykły dzień.
Forma jednodniowa była dla mnie na ten moment idealna. Własna coachka na prawie cały dzień? No, kto by nie chciał! Nie zawiodłam się :). Karoliny wiedza, uważność i serdeczna uwaga cała dla mnie sprawiły, że ten dzień był szczególny. I pełen praktycznych wskazówek, które służą mi do dziś! Dziękuję raz jeszcze.
Aga Sz.
Uwaga! – zanim zdecydujesz się na zakup, napisz w sprawie wolnych terminów: hello@wilkkarolina.pl
Zafascynowana konstrukcją człowieka i tym jak przejawia się na tym świecie. Zakochana w pracy z układem nerwowym.
Uczyła się m.in Coachingu opartego na potrzebach z Pernille Plantener, Conscious Healing z Thomasem Hublem, Psychobiologii z Marzanną Radziszewską, ukończyła również Integralne Studium Rozwoju Osobistego, Certyfikowany kurs Instytutu Poliwagalnego oraz Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną z Sabiną Sadecką i wiele innych.