Odwaga i Lekkość
STARTUJEMY 17 SIERPNIA
8 tygodniowy program online dla kobiet
Chcesz żyć i działać z odwagą i lekkością?
Mieć jasność do kierunku, który obierasz. Ufać sobie i w tej ufności podejmować decyzje?
Wiesz, że czasem wybranie konkretnej ścieżki wiąże się z wielką zmianą – boisz się jej. Jednocześnie chcesz i coś Cię stopuje? Być może nie czujesz wsparcia, być może nie czujesz się wystarczająco dobra, a może nawet nie jesteś do końca pewna, czy to jest dokładnie to co chciałabyś zrobić/wybrać?
Pracując z kobietami takimi jak ty przygotowałam program, po którym już nic nie będzie takie samo!
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings
Odwaga i Lekkość
W ciągu ostatnich kilku lat prowadząc swoje projekty lub biorąc udział w przeróżnych warsztatach zauważyłam w swoim otoczeniu wspaniałe kobiety, z ogromnym potencjałem i możliwościami, które już wszystko mają, bardzo dużo wiedzą i wciąż stoją w miejscu. Innym razem czują, że właśnie jeszcze nic nie mają i kupują kolejną książkę, rozwijają nowe umiejętności, ciężko pracują i mimo to wciąż stoją w miejscu. Coś je ewidentnie powstrzymuje, ciągle szukają na zewnątrz. Ten brakujący element to właśnie odwaga i lekkość.
Zmiana
to jej najczęściej się boisz. Ona może przynieść nowe, nieznane, może na początku mniej komfortowe. Do tego nie masz pewności jak będzie, obawiasz się, że może skończyć się porażką, innym razem to sukces napawa Cię lękiem. Będziemy się jej przyglądać i ją oswajać. Zmiana jest nieunikniona, bo żyjemy w cyklach.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings
Zapraszam Cię w podróż, z której wrócisz odmieniona!
Żeby zacząć w swoim życiu coś nowego, potrzebujesz zrobić na to miejsce. Poukładać się wewnętrznie, pożegnać to, co stare i już nieaktualne. W efekcie przebudzisz się do życia na nowo. Poczujesz radość i lekkość. Będziesz doskonale wiedziała czego chcesz od życia i jak to osiągnąć w zgodzie ze sobą.
A CO, GDYBYŚ UWIERZYŁA, ŻE MASZ MOC?
Co znajdziesz w programie?
To holistyczny program, w którym poruszymy 8 filarów odwagi. Będziemy pracować z wartościami i wewnętrzną motywacją, z emocjami, ciałem i naszym cieniem. Zagłębimy się w tematy kobiecości i energii sensualnej, zajrzymy do naszych umysłów i zakończymy tańcząc w koronie. Wchodząc do programu wchodzisz w nowy etap życia. Moim celem nie jest Cię zmieniać czy naprawiać, a raczej pomóc Ci dotrzeć do prawdziwej siebie i odnaleźć kontakt z Twoją wewnętrzną boginią. Będzie i konkretnie i szamańsko jednocześnie. Sama zobaczysz!
8 TYGODNI
To skondensowany program online dla kobiet, które chcą wejść na ścieżkę swojej mocy. W trakcie 8 tygodni stworzysz indywidualną instrukcję do odwagi i lekkości.
Każdy moduł to pełnowartościowe wprowadzenie do danego zagadnienia. W otwierającym nagraniu audio poruszam najważniejsze kwestie w sposób zwięzły i konkretny, jednocześnie dając Ci przestrzeń na szukanie Twoich odpowiedzi.
GŁĘBOKI PROCES
Do każdego modułu otyrzymasz nagranie otwierające, 3 zadania do wykonania i inspirację. To głęboki i dobrze przemyślany proces, w którym pracujesz tak jak chcesz.
KIERUNEK SERCE
To wyjątkowe doświadczenie doprowadzi Cię do Twojego serca, porzucamy idee skupiające się tylko i wyłącznie na pracy z umysłem. Choć i z niego zrobimy naszego sojusznika. Włączymy w ten proces też Twoje ciało. Bo chodzi o całość.
MODUŁY MOCY
Przed Tobą 8 modułów – nieziemsko dobrych i potrzebnych. Nie szukamy powierzchownej zmiany. Zależy nam na pełni. Bo odwaga nie zaczyna się w głowie i nie kończy na działaniu.
ODPOWIEDZI
Wiem, że czasem trudno szukać wewnątrz, kiedy od lat się tam nie zaglądało. Jednak wszystkie ćwiczenia będą Ciebie tam prowadzić. Będziesz mieć też możliwość rozwiania swoich wątpliwości na spotkaniach online.
Moduły
KLUCZ DO ODWAGI
Każdy z modułów to moje nagranie audio, zadania, inspiracje i wasz czas na pracę. Ten moduł jest jak fundament. Od tego wszystko się zaczyna. Nawet, jeśli w pozostałych obszarach wszystko będzie działało, ale pojawi się większy wiatr – wszystko może runąć.
Słowo klucz: Dlaczego?
KROKIEM PUMY
Według mnie odwaga bierze się z kilku obszarów, będziemy je krok po kroku analizować. Drugi etap to nasze ciało. Nie, to nie będzie o byciu fit, zgubieniu kilogramów, a o kontakcie z naszym ciałem.
Słowo klucz: Postawa
ZA RĘKĘ ZE STRACHEM
W kolejnym kroku zrozumiemy jak ważne są obie strony medalu. I to, że bez awersu i rewersu nie ma wartościowej monety.
Słowo klucz: Cień
UNOSZĄC SIĘ NA WODZIE
Pozostając dalej w ciele zrobimy kolejny krok. Ostrzegam, że może być znacznie trudniejszy. Jednak jest on niezbędny do życia z lekkością. Za dużo w nas powagi, olbrzymiej odpowiedzialności, poczucia nieodwracalności.
Słowo klucz: Rozluźnienie
PODZIEMNE ŹRÓDŁO
Piąty obszar to nasze źródło kobiecej mocy. Kiedy nauczymy się je rozumieć będziemy żyć zgodnie z naszym rytmem.
Słowo klucz: Energia
KRYSZTAŁOWY UMYSŁ
Tradycyjnie myślimy, że to własnie tu możemy obudzić naszą odwagę – tak, ale w pełni nie odbędzie się to bez poprzednich kroków.
Słowo klucz: Przekonania
WILK MOCY
W module Wilk Mocy zadzieje się magia, tu jest dzikość, pierwotność, ale też delikatność i rytuały.
Słowo klucz: Połączenie
TAŃCZĄC W KORONIE
W ostatnim kroku poczujesz jak ważna dla odwagi i lekkości jest pobłażliwość i zabawa. Nabierzesz dystansu, nauczysz się świętować i cieszyć z… sama zobaczysz z czego.
Słowo klucz: Celebracja
Przebieg programu
Program jest ściśle opracowany według autorskiej koncepcji, ale co ważniejsze wzbogacony doświadczeniem z poprzednich edycji. Wszystkie materiały i dostępy będziesz otrzymywać według zaproponowanego przeze mnie harmonogramu. Jednak na każdym kroku, będę Tobie przypominać byś szukała swoich rozwiązań. Startujemy 17 sierpnia 2020.
Co poniedziałek przez kolejne 8 tygodni otrzymasz ode mnie mail modułowy a w nim: nagranie otwierające, 3 zadania do wykonania i czasem dodatkowe materiały. Co czwartek dostaniesz na skrzynkę inspirację byś nie wypadła z rytmu, przypomnę Tobie o Twojej instrukcji i Twoim podsumowaniu. Jeśli skorzystasz z pakietu SISTERHOOD lub WHOLENESS dodatkowo na spotkaniach zoom będziemy przyglądać się głębiej Twojemu procesowi i pytaniom.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings
Cześć, jestem Karolina Wilk!
i pomogę Ci wejść na ścieżkę odwagi i lekkości.
Kiedyś czułam się szarą myszką. Nie lubiłam siebie, nie wierzyłam w siebie i nie ufałam sobie. Byłam w tych ciemnych miejscach. Wiem jak to jest, kiedy nie pamiętasz co lubisz, nie wiesz czego chcesz od życia, lub wiesz, ale czujesz przytłoczenie i chaos i stoisz w miejscu. Wiem też co to wsparcie, które nie wspiera.
Czułam, że w okolicach 30tki zadzieje się magia. Zadziała się i dalej się dzieje. Pracowałam bezpośrednio z 110 kobietami i z ponad 2200 w grupach na facebooku. To pozwoliło mi zaobserwować pewne prawidłowości, nabrać doświadczenia, utwierdzić się w moich założeniach.
Mam w sobie dwie natury, jedna rozsądna, analityczna, mocno stąpająca po ziemi i ugruntowana. Druga barwna, silna, magiczna, brokatowa, pierwotna. Będę prowadziła program w kontakcie i z jedną i z drugą.
W programie wykorzystuję m.in. coaching oparty na potrzebach, pracę z cieniem, mindfulness, porozumienie bez przemocy i elementy psychobiologii.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settingsYour content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings
Co zyskasz dzięki aktywnemu udziałowi w programie?
Uważam, że odwaga jest wielopoziomowa i dla każdego znaczy coś innego. Jednak prawdziwa, mądra odwaga zawsze wypływa z kilku obszarów. Stworzyłam program, który obejmuje całość. Nie chcę mówić, że jak nie skorzystasz z programu to będziesz żyć w uśpieniu do 70tki czując się zgorzkniałą i zrzędliwą osobą, wiedząc, że to nie ty decydujesz o swoim życiu... ale bez kontaktu ze swoją mocą, kto wie. 😉
SKUTKI UBOCZNE PROGRAMU:
- Będziesz wiedziała, gdzie jest Twoje “TAK”, a gdzie “NIE”
- Oswoisz zmianę
- Odzyskasz swoją sprawczość
- Zaufasz sobie
- Weźmiesz odpowiedzialność za siebie i swoje życie
- Ustanowisz swoje poczucie własnej wartośc
- Zaczniesz działać tam, gdzie chcesz i odpuścisz to, co już Ci nie służy
- Znajdziesz swoją wersję odwagi
- Poczujesz lekkość
- Wpuścisz magię i moc do swojego życia
- Zobaczysz jak wiele jest możliwości
Opinie o programie
„Twoja Ścieżka, to jedna z najważniejszych przygód jaka mnie w życiu spotkała. Teraz zbieram owoce tego co „przepracowałam” podczas kursu. Jest super, tak lekko i bez wewnętrznego skurczu i przymusu, czy ciśnienia „muszę”. Kurczę, no po prostu jest fajnie, i z każdym dniem jest coraz fajniej jakby moja pojemność płuc się zwiększała. Mieć odwagę słuchać siebie, zaufać sobie i z całą odpowiedzialnością wyrazić co jest dla mnie najlepsze, co czuję i nie pozwalać, by ktoś to negował, umiejętność po prostu bezcenna.”
„Weszłam do tego programu z pewną niepewnością. Kurs mnie zachwycił i wzmocnił. Zmieniłam swój sposób patrzenia na siebie, dostrzegłam części mnie, których wcześniej nie widziałam. Kurs pomógł podjąć ważne decyzje i upewnił, że moje wybory są dobre.”
„Pożegnałam raz na zawsze swój największy (na tamten moment) lęk. Karolina jest świetnym zaproszeniem do próbowania nowych rzeczy, przed którymi czasem oporujemy. Drzemie w niej niesamowita energia, która konkretnie otwiera oczy, a jednocześnie jest subtelna i nienachalna. Ten kurs to nie tylko praca z blokadami. Tchnął we mnie również odwagę do zobaczenia w sobie siły, którą regularnie umniejszałam. Odwaga do celebrowania siebie każdego dnia, za każdy sukces – w ogóle odwaga do dostrzegania tych małych kroków, które czynią mnie wielką!”
„To dla mnie niezwykły czas. Brałam udział w różnych kursach ale ten jako jedyny tak harmonijnie ze mną współgra… patrząc i czytając moje notatki i rysunki widzę jak dużo we mnie wewnętrznie się zmieniło. Ostatni tydzień to bardzo ważny czas. Doświadczyłam procesu ponownych narodzin. Jak mi się chce kochać siebie i być dla siebie. Odważyłam się na cudowną kobiecą sesję to taki prezent dla mnie samej.”
Wybierz dla siebie najlepsze rozwiązanie
PAKIET JOURNEY
- 8 tygodniowy program: Obudź swoją odwagę!
- materiały bezpośrednio na Twój adres e-mail
- 8 modułów mocy
- 8 nagrań audio
- 24 zadania
- dodatkowe inspiracje i wizualizacje
- 4 spotkania na zoom
- dwie indywidualne sesje mocy
PAKIET SISTERHOOD
- 8 tygodniowy program: Obudź swoją odwagę!
- materiały bezpośrednio na Twój adres e-mail
- 8 modułów mocy
- 8 nagrań audio
- 24 zadania
- dodatkowe inspiracje i wizualizacje
- 4 spotkania na zoom
- dwie indywidualne sesje mocy
PAKIET WHOLENESS
- 8 tygodniowy program: Obudź swoją odwagę!
- materiały bezpośrednio na Twój adres e-mail
- 8 modułów mocy
- 8 nagrań audio
- 24 zadania
- dodatkowe inspiracje i wizualizacje
- 4 spotkania na zoom
- dwie indywidualne sesje mocy
Podsuma, czyli co w programie
- 8 tygodni przełomowej, intensywnej pracy
- wszystkie materiały bezpośrednio na Twój mail
- każdy kolejny tydzień to kolejny moduł mocy
- w każdym tygodniu pracujesz tak jak chcesz
- dwa dodatkowe nagrania/webinary w których odpowiem na wasze pytania
- moduły mocy to wyjątkowe szkolenia z 8 dziedzin
- 8 treściwych nagrań audio
- zaskakujące zadania do każdego modułu
- nieszablonowe podejście do materiałów
- co tygodniowe inspiracje
W programie wykorzystuję:
Przy tworzeniu programu korzystałam nie tylko ze swoich wieloletnich obserwacji i doświadczenia z pracy z kobietami, ale również z coachingu opartego na potrzebach, systemu wewnętrznej rodziny (IFS), porozumienia bez przemocy (NVC), mindfulness, pracy z cieniem, wizualizacji i pracy z przekonaniami. To jego kolejna 5 odsłona.
Pytania i odpowiedzi
W jakiej formie otrzymam materiały?
Wszystkie materiały będziesz otrzymywać na maila. Każdy moduł rozpoczynamy w poniedziałek. Wtedy otrzymasz nagranie otwierające i 3 zadania. Ty decydujesz jak do tego podejdziesz czasowo. Nagrania audio będą dostępne na platformie soundclound – do odsłuchania na komputerze i w aplikacji w telefonie. Wizualizajce tak samo. Pozostałe zadania będą do wykonania przez Ciebie. 🙂
Jak długo po skończeniu programu będzie dostęp do materiałów?
Program rozpoczynamy 10 lutego 2020. Wszystkie materiały będziesz otrzymywać ode mnie na maila. Większość jest od razu dla Ciebie: zadania, isnpiracje, materiały dodatkowe. Nagrania audio będą dostępne na soundcloud jeszcze przez pół roku po skończonym programie.
Ile czasu dziennie potrzebuję na program?
Ilość czasu dziennie poświęcanego na program będzie zależała od wielu czynników. Twoje zaangażowanie to Twoja decyzja. Sama najlepiej wiesz co w tym momencie jest dla Ciebie najważniejsze, a co możesz zostawić na później. To ty wybierasz czy angażujesz się w cały moduł od razu czy dajesz sobei przestrzeń w ciągu całego tygodnia. Moim celem nie jest przeładowanie was treściami. Chcę żeby było treściwie i konkretnie. To zresztą też będzie jeden z tematów naszych modułów. Jeśli masz ochotę przedyskutować tę kwestię napisz do mnie na hello@wilkkarolina.pl. Z chęcią Ciebie wysłucham i przeanalizujemy jak to może wyglądać w Twoim przypadku.
Czy jesteś coachem?
A co, jeśli mi się nie spodoba?
Twój efekt w dużej mierze zależy od Ciebie jednak ja mocno wierzę w treści programu i dlatego masz 15 dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli mimo przyswajania materiałów i wykonywania zadań nie poczujesz żadnej wartości zwrócę Tobie całą kwotę.
Czy dostanę fakturę?
Ten program nie jest dla Ciebie jeśli:
- Wierzysz tylko w jedno możliwe rozwiązanie i nie zamierzasz otwierać się na inne możliwości
- Czekasz na księcia na białym koniu i nie planujesz sama kiwnąć palcem
- Uwielbiasz swoje wymówki i tak naprawdę wcale nie chcesz nic zmieniać
- Kochasz marudzić i chcesz mieć na co narzekać
- Szukasz odwagi do parcia do przodu po trupach i bez oglądania się za siebie
- W nosie masz swoje samopoczucie i nie widzisz wartości w tym, aby zwracać uwagę na to co dzieje się w Tobie
- W odwadze masz lever master od pierwszej klasy podstawówki.
A jeżeli będę niezadowolona?
15 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!
Nie masz pewności? Cały czas się wahasz? Boisz się czy na pewno skorzystasz, czy to coś dla Ciebie? Rozumiem to wszystko i dlatego proponuję Ci 15 dni na wypróbowanie mojego programu bez żadnego ryzyka!
Ale musisz dać mu szansę i rzeczywiście wziąć w nim udział. To jest program, w którym ważne jest Twoje zaangażowanie, zapoznawanie się z treścią i realizowanie zadań.
Jeśli po 15 dniach od startu kursu pomimo, że przerobiłaś jego materiał będziesz czuła, że nie otrzymałaś wartości adekwatnej do kwoty jaką zapłaciłaś, to oddam Ci pieniądze. Wystarczy, że do mnie napiszesz i opiszesz swoją sytuację.
